Activités de partage, de détente et de bien-être

Le Centre Henri Normand offre une large variété d’activités de partage et de détente pour adultes.

Tous les tarifs indiqués valent pour une année d’inscription sauf précision.

De papotages en partage

Le dimanche, ça peut être long. Partageons un moment convivial.

Le dimanche de 14h à 17h | demande de participation financière si repas ou sortie

Le lundi tout est permis

Rencontres, échanges, partage d’activités dans une ambiance conviviale.

Le lundi de 14h à 17h | 3% du quotient familial

Gym adaptée

Activité physique bonne pour la santé et adaptée à différentes pathologies, vieillissement ou/et handicap

Le lundi OU le mercredi de 10h45 à 11h45 | 14% du quotient familial

Marche découverte

Le jeudi de 14h à 18h | 3 % du quotient familial

Pétanque

Le lundi de 13h45 à 17h | 2,5% du quotient familial

Sophrologie

Méthode de relaxation dynamique

Débutants: le mercredi de 20h30 à 21h45 ou le jeudi de 15h05 à 16h20 |15% du quotient familial

Confirmés: le mercredi de 19h à 20h15 (12% du quotient familial) / le jeudi de 13h45 à 15h00 |15% du quotient familial

Tai Chi Chuan

Approche douce et orientée vers le bien-être. Détente, fluidité, harmonie et enracinement.

Débutants: le lundi de 19h à 20h30 | 15% du quotient familial

Initiés: le lundi de 20h30 à 22h | 15% du quotient familial

Yoga

Tonicité, étirements et temps de repos dans la conscience de sa respiration.

Le jeudi de 17h45 à 18h45 ou de 18h50 à 19h50 |13% du quotient familial

Yoga sénior le jeudi de 16h45 à 17h45 | 14% du quotient familial

Zumba

Séances d’exercice rythmés et toniques sur de la musique latine et internationale.

Débutants: le mercredi de 19h45h à 20h30 | 14% du quotient familial

Initiés: le mercredi de 20h40 à 21h25 | 14% du quotient familial