Activités de partage, de détente et de bien-être

Activités de partage, de détente et de bien-être

 

Le Centre Henri Normand offre une large variété d’activités de partage et de détente pour adultes.

Tous les tarifs indiqués valent pour une année d’inscription sauf précision.

 

Dimanche ensemble

Le dimanche, ça peut être long. Partageons un moment convivial.

Le dimanche de 14h à 17h | demande de participation financière si repas ou sortie

 

Herboristerie

Connaissances théoriques des plantes et de la phytothérapie et sorties botaniques.

Un mercredi sur deux de 9h30 à 11h30 | 8% du quotient familial

 

Fabrication de cosmétiques et produits ménagers

A partir de composants naturels fournis par nos soins.

Une fois par mois, le jeudi de 18h30 à 19h30 | 4% du quotient familial

 

Gym adaptée

Exercices de gym adaptés à des personnes handicapées moteur.

Le mercredi de 10h30 à 11h30 | 12% du quotient familial

 

Loisirs adaptés

Pour un public présentant un handicap: se retrouver et rencontrer d’autres publics pour pratiquer des activités et faire des sorties.

Un samedi sur deux de 14h à 16h | 13% du quotient familial

 

Rendez-vous du lundi

Rencontres, échanges, partage d’activités dans une ambiance conviviale.

Le lundi de 14h à 17h | 4%  du quotient familial

 

Marche découverte

Le jeudi de 14h à 18h | 2,5 % du quotient familial

 

Pétanque

Le lundi de 13h45 à 17h | 2,5% du quotient familial

 

Sophrologie

Méthode de relaxation dynamique

Débutants: le lundi de 19h à 20h15 ou le jeudi de 15h30 à 16h45  |15% du quotient familial

2e et 3e année: le lundi de 20h15 à 21h30 |15% du quotient familial

4e année: le mercredi de 19h à 20h30 |13% du quotient familial

Confirmés: le jeudi de 14h à 15h15 |15% du quotient familial

 

Tai Chi Chuan

Approche douce et orientée vers le bien-être. Détente, fluidité, harmonie et enracinement.

Débutants: le lundi de 19h à 20h30 | 15% du quotient familial

Initiés: le lundi de 20h30 à 22h | 15% du quotient familial

 

Yoga

Tonicité, étirements et temps de repos dans la conscience de sa respiration.

Le jeudi de 18h à 18h50 ou de 19h à 19h50 |13% du quotient familial

Yoga sénior le jeudi de 16h45 à 17h45 | 14% du quotient familial

 

Zumba

Séances d’exercice rythmés et toniques sur de la musique latine et internationale.

Débutants:  le mercredi de 19h à 20h | 14% du quotient familial

Initiés: le mercredi de 20h à 21h | 14% du quotient familial

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